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如果只有两天的时间来大理旅行，建议选择赴苍山洱海之约的行程。这条线路包括了大理市区的主要景点和苍山洱海的自然风光，是一次非常完整和精彩的旅行体验。

第一天：

上午：游览大理古城。

大理古城是中国历史文化名城，也是国家AAAAA级旅游景区。在这里，可以欣赏到古色古香的建筑、碧绿如画的青石板路、迷人的小巷等美景。其中，值得一提的是大理古城北门和南门，它们分别面向苍山和洱海，是欣赏大理全景的绝佳位置。此外，还可以去游览古城内的玉洱公主庙、三塔寺等历史文化遗址，感受古城的历史韵味。

中午：品尝大理特色美食。

大理是一个多民族聚居的地区，因此也融合了多种不同的饮食文化。在大理古城内或者周边的小吃街上，可以品尝到当地的特色美食，比如过桥米线、酸汤鱼、烤乳扇等。不仅味道独特，而且价格实惠，是一次难得的美食之旅。

下午：游览崇圣寺三塔。

崇圣寺是云南省内唯一保存完好、规模宏大的佛教建筑群，也是国家AAAAA级旅游景区。其中最为著名的就是三塔，分别是千佛塔、白塔和灵隐寺塔。从崇圣寺山门进入，可以先欣赏到千佛塔，再去参拜白塔和灵隐寺塔。这里的建筑均为精美的石刻，不仅具有浓厚的历史文化底蕴，还可俯瞰洱海的美景。

晚上：漫步洱海边。

洱海是中国四大淡水湖之一，也是中国低纬度地区面积最大的高原湖泊，被誉为“西南小江南”。在洱海畔漫步，可以感受到清新的空气和愉悦的心情。此外，夜晚的洱海还会有船只闪烁的灯光和灯笼，非常浪漫。

第二天：

上午：乘坐苍山缆车。

苍山是大理的一道靓丽风景线，也是大理市的标志性山脉。乘坐苍山缆车可以欣赏到苍山的壮美景观，同时还可以体验到刺激和惊险。乘坐缆车到山顶后，还可以去游览苍山洗象池、龙泉寺等景点，感受苍山深厚的文化和历史底蕴。

中午：品尝苍山特色美食。

在苍山山脚下的小吃街上，可以品尝到当地的特色美食，比如牛肉煎饼、苍山菜豆腐、苍山鸭血粉丝汤等。这些美食不仅味道独特，而且价格实惠，是一次难得的美食之旅。

下午：游览苍山洱海国家级自然保护区。

苍山洱海国家级自然保护区是集高山、湖泊、森林、草甸为一体的综合性自然保护区，也是国家AAAAA级旅游景区。在这里可以欣赏到苍山的奇峰怪石和洱海的碧波荡漾，还可以看到大片的原始森林和野生动物。值得一提的是，苍山洱海国家级自然保护区内有许多日光浴场和温泉，可以放松身心，享受温馨舒适的体验。

晚上：回到大理市区购物和品尝小吃。

在大理市区的商业街上，可以购买到当地的特产和纪念品，比如白族刺绣、苍山竹编、大理石雕等。此外，还可以品尝到当地的小吃，比如过桥米线、豆花、烤乳扇等。

以上就是一个完整的赴苍山洱海之约的行程安排，虽然只有两天的时间，但可以欣赏到大理市区的历史文化和自然风光。建议在出行前提前做好攻略和预订，以确保旅行的顺利和愉快。同时也要注意旅途中的安全和环保问题，爱护自然和文化遗产，共同维护好这个美丽的地方。